筋トレでイラつきを解消してみた

こんにちはMisoです。
筋トレでイラつきを解消できるというツイートを見かけたので、
筋トレでイラつきを解消してみました。

筋トレを行う前にイラつきましょう

このツイートを見たのはずいぶん昔なのですが、
セミリタイアをしてからイラつくことがなかったので、
いつかイラついた時に実践してみよう
と、お楽しみのように残していました。
そして今回、元上司から連絡が来たことによって

うぉぉお、怒ったぞ！私は怒ったぞぉぉお！！

と、なったので実践することにしました。

筋トレはどのくらい行えばいいの？

いや、そんなの知るか。
気が済むまで筋トレするんだよ。
イラついてるんだから何回とかないだろ。

スッキリするまで筋トレするんだよ！！

とにかく筋トレしてみた

スクワットから始まり、
腹筋、背筋、プランク…

途中で筋トレが楽しくなる！

抜け出せない筋トレループ！！

ムッキムキのガッチガチになるんだ！

楽しい！筋トレ楽しい！

「筋トレでイラつきが解消できる」は本当だった

筋トレを３時間ほど行い、いい汗を流しました。

筋肉痛はまだ来ていません…！

上司への返信もまだしていません！！

イラつきは解消されていました。

筋トレ万歳。